Sund 2

Er et undervisningsforløb med 6 lektioner fordelt over 3 gange. Undervisningen tager udgangspunkt i:

  • Personlig kostprofil samt udarbejdelse af personlig kostplan
  • Fastsættelse i den enkelte kursists mål og delmål
  • Livsstilssygdomme generelt
  • Ernæring generelt og dennes betydning
  • Energifordeling generelt og inden for de enkelte måltidgrupper
  • Motionens betydning for vægttab og forebyggelse af livsstilssygdomme
  • Undervisningsmateriale og madopskrifter til 6 uger
  • Kontrolvejninger i undervisningsforløbet
Holdstørrelse maksimalt 12 personer og kan gennemføres på Instituttet eller virksomheden, vi yder Internet support under undervisningsforløbet. Pris er efter aftale.