Sund 2
Er et undervisningsforløb med 6 lektioner fordelt over 3 gange. Undervisningen tager udgangspunkt i:
- Personlig kostprofil samt udarbejdelse af personlig kostplan
- Fastsættelse i den enkelte kursists mål og delmål
- Livsstilssygdomme generelt
- Ernæring generelt og dennes betydning
- Energifordeling generelt og inden for de enkelte måltidgrupper
- Motionens betydning for vægttab og forebyggelse af livsstilssygdomme
- Undervisningsmateriale og madopskrifter til 6 uger
- Kontrolvejninger i undervisningsforløbet
Holdstørrelse maksimalt 12 personer og kan gennemføres på Instituttet eller virksomheden, vi yder Internet support under undervisningsforløbet. Pris er efter aftale.