Sund 4

På Institut for Sundhed og Livskvalitet kender vi vigtigheden af at undervise og coache efter enkelthedens principper. Derfor har vi udviklet en række metoder og redskaber, der effektiviserer omstillingsprocessen for den enkelte og dermed gør både del- og slutmål til overkommelige størrelser for alle.

Sund 4 er en konsultation for én person – varighed ca. 2 timer, samt 5 opfølgningsmøder, som tager udgangspunkt i:

  • Personlig kostprofil samt udarbejdelse af personlig kostplan
  • Fastsættelse i den enkelte kursists mål og delmål
  • Ernæring generelt og dennes betydning
  • Undervisningsmateriale
  • Motivationsvejning
  • Vi skal mødes omkring 10 - 14 dage efter du er startet, du har sikkert en masse spørgsmål, ellers har vi. Vi er meget interesseret i hvordan du har det, hvordan dit forløb har været og en masse andre ting. det første opfølgningsmøde er typisk 10 dage efter det første besøg, derefter planlægger vi samme det videre forløb.
  • Du kan altid skrive til os på mail, men der er nu ikke noget som personlig kontakt. Internet support i 8 uger
  • Pris 1795 kr. inc. moms

Samtalen gennemføres på Instituttet.